Kommt dir das bekannt vor?

Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre…
Oder auch hormonelle Verhütung, das Absetzen der Pille oder eine lange Stressphase.

All das kann deine Hormone ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen.

Und wenn dann noch Dinge dazukommen wie:

• Dauerstress

• unruhiger Schlaf

• Nährstoffmängel

• hormonähnliche Umweltstoffe

• eine Ernährung, die dich nicht mehr richtig stärkt

…dann entstehen Beschwerden, die oft gar nicht sofort als hormonell erkannt werden.

Typische Anzeichen sind zum Beispiel:

• Zyklusunregelmäßigkeiten

• starke oder schmerzhafte Blutungen

• PMS

• Kopfschmerzen oder Migräne rund um Eisprung oder Periode

• Gewichtszunahme, besonders an Bauch und Hüfte

• Wassereinlagerungen

• innere Unruhe, Ängste oder Panikgefühle

• depressive Verstimmungen

• Stimmungsschwankungen

• Konzentrationsprobleme („Brain Fog“)

• Schilddrüsenbeschwerden bis hin zu Hashimoto

Und manchmal entsteht dieses Gefühl:
Ich erkenne mich selbst nicht mehr.

Und beim Arzt heißt es oft: „Alles in Ordnung.“

Viele Frauen hören genau das.

Die Blutwerte sind „im Normbereich“.
Es wird nichts Dramatisches gefunden.

Aber du spürst ganz deutlich:
So wie es gerade ist, fühlt es sich nicht gesund an.

Oft werden dann nur Symptome behandelt.
Die eigentliche Ursache bleibt im Hintergrund.

In meiner Praxis schauen wir genauer hin.

Im Erstgespräch nehme ich mir viel Zeit für dich.

Wir sortieren gemeinsam:

• deine aktuellen Beschwerden

• deine hormonelle Vorgeschichte

• Ernährung, Stress und Schlaf

• Psyche und Lebensstil

• mögliche Mikronährstoffmängel

Je nach Situation sind auch gezielte Laborwerte sinnvoll, um wirklich Klarheit zu bekommen.

Denn gerade bei Hormonen gilt:
Bitte nicht einfach „auf Verdacht“ etwas einnehmen.
Selbstmedikation kann mehr durcheinanderbringen als helfen.

Hormone brauchen mehr als nur ein Rezept.

Eine nachhaltige Hormonbalance entsteht nicht durch eine schnelle Lösung.

Sondern durch Erfahrung, einen ganzheitlichen Blick
und einen Plan, der wirklich zu dir passt.

Und ja – auch durch deine Bereitschaft, Schritt für Schritt etwas zu verändern.

Damit du dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlst.

Wenn du dich hier wiedererkennst, dann musst du da nicht alleine durch.

Lass uns gemeinsam herausfinden, was dein Körper dir sagen möchte.
In einem Erstgespräch schauen wir in Ruhe auf deine Symptome, deine Hormone und die möglichen Ursachen.

Melde dich gerne für einen Termin – ich freue mich auf dich.